Hola, soy Natalia Hawrylak, Especialista en Nutrición Femenina y Energía Integral. Acompaño a mujeres a reconectar con su cuerpo, su ciclo y su poder interno a través de la nutrición viva, consciente y energética.
Integro alimentación intuitiva, sabiduría hormonal, terapias energéticas y presencia somática para guiarte en un camino de retorno: hacia ti, hacia tu luz, hacia tu verdad.
Mi enfoque une lo físico, lo emocional y lo sutil, honrando tu ritmo natural y tu energía femenina como claves para el bienestar real y sostenible.
NUTRIHOLO es un refugio para la mujer que desea volver a su centro: nutrirse con amor, honrar su ciclo, sanar su relación con la comida y despertar su sabiduría interna.
Aquí soltamos dietas y reglas para reconectar con el placer, el cuerpo y la medicina que ya habita en ti.
¿Qué hacemos en NUTRIHOLO?
Nutrición Consciente
Te acompaño a transformar tu forma de alimentarte, convirtiendo la comida en un acto de amor, presencia y conciencia. Aprenderás a nutrirte en sintonía con tus ciclos, tu energía y tus emociones, honrando lo que te sostiene desde lo físico hasta lo sutil.Liberación Mental y Emocional
Soltamos creencias que ya no te sirven y cultivamos pensamientos que sostienen tu bienestar. La mente deja de ser una juez exigente para convertirse en un espacio fértil donde sembrar claridad, amor propio y confianza. Porque también elegimos con qué pensamientos nutrimos nuestra realidad.Armonización Energética
Utilizamos terapias energéticas, mantras, respiración consciente y rituales para trabajar la energía como una dimensión esencial de tu nutrición. Liberamos bloqueos, elevamos tu vibración y activamos tu energía vital para que te sientas sostenida desde tu centro.
Descubre un camino que te transforma desde adentro. Un espacio donde te sientes más consciente, más equilibrada, más luminosa. En conexión con tu cuerpo, tu ritmo y tu verdad.
Completamente tú.
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Completamente tú. 〰️
Elige el camino que vibra contigo
CICLO VIVO
Espacio de transformación 1:1 Nutrición Femenina y Energía
Ideal para ti si…
Sientes que tu cuerpo pide volver a su centro, quieres comprender tu ciclo desde un lugar amoroso y aprender a nutrirte con presencia, intuición y coherencia energética.
Duración: 3 meses
ALQUIMIA EN TU COCINA
Transforma tu cocina en un espacio sagrado que nutre tu cuerpo y eleva tu energía.
Para mujeres que desean reordenar su alimentación, conectar con su cocina como un altar vivo y aprender a elegir con conciencia, placer y amor propio.
Opciones de experiencia: Presencial (Portland y alrededores) | Virtual (desde cualquier lugar del mundo)
Añade tu estrategia de precios. Incluye los detalles importantes como el valor, la duración del servicio y por qué es único.
TERAPIA ENERGÉTICA INTEGRAL
Un espacio de armonización energética, donde tu campo es leído, sostenido y suavemente armonizado.
Es un encuentro:
para soltar la carga que no es tuya,
para abrir espacio a lo nuevo,
para volver a sentirte en casa dentro de ti.
Haz espacio para ti 🤍
Haz espacio para ti 🤍
