Dejar de forzar no implica pasividad, sino fluir con lo que ocurre, sin resistencia, y adaptarse a todas las formas en las que la vida se manifiesta. Al igual que el agua, que sin esfuerzo abarca todo, nuestra verdadera fortaleza radica en nuestra flexibilidad y fluidez.

Las mujeres a menudo nos encontramos atrapadas en un vaivén entre dos extremos en nuestra relación con la comida. Por un lado, nos enfrentamos a una presión implacable proveniente de las redes sociales, programas de televisión, revistas y reportajes que nos instan, sin empatia alguna, a consumir alimentos "saludables" el 100% del tiempo…